z serii

Apropo metki mam pytanie: Czy ktoś brał mete z serii 011204 i 010404 ?? Z góry dzięki za info, do autora tematu: sory że akurat w Twoim temacie, ale głupie było by zakładanie nowego tematu dla takiego krótkiego pytania.

Ładna sylwetka :-)) Pytanie z serii praktycznych ;-) Dlaczego prowadzisz dwa dzienniki: tutaj i w dziale Trec?

Jasne!!!!!!!!!!! Już tworzę coś ciekawego z serii treningi na rączki chwilka cierpliwości

Mam nietolerancję laktozy i celiakię, jeśli chodzi o produkty jak twaróg, jogurt naturalny to kupuję te z serii "bez laktozy", ale nie wiem czy to nie jest jakaś ściema :P Właśnie nie bardzo wiem jak to urozmaicić, może zamiast płatków owsianych - płatki jaglane albo ryżowe? Mrożone owoce mix - w składzie:truskawki, maliny, czarne porzeczki, [...]

Rozumiem, że ceny zostały podniesione tylko na produkty z serii whey line? Doradca w dziale suplementacja

tak jak pisalem, jak ma kto ocenic twoja technike i jest ona OK, to nie powinno byc problemu, zawsze mozesz nagrac krotki filmik z serii i wkleic nam do oceny

szukaj spodni jeansów w newyorkerze z serii comfort fit itp jedyne spodnie jakie w miare dopasowane nie licząc tych 5-10cm luzu w pasie ale na moje 68cm uda przy 172cm i 86-88 w pasie idzie coś jeszcze kupić Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-08 13:01:52

ktory plan wybierze-nie ma znaczenia. NAJWAZNIEJSZE,ZEBY SKUMAL O CO CHODZI. CIEZKIE,PODSTAWOWE BOJE JAKO PODSTAWA-BAZA KAZDEGO PLANU. ADEQsfd objetosciowo-wszystkie serie wykonujesz na takim samym ciezarze. rampy-zwiekszasz progresywnie ciezar z serii na serie przy takiej samej liczbie powtorzen. to tak w duzym uproszczeniu.

Ja mam do sprzedania, ławke z serii home jak nowa z wąskimi stojakami MARBO ale jestem z okolic wrocławia...

[...] Czyli jeżeli nie masz tego w genach to nawet jakbyś niewiadomo jak mocno trenował to i tak nie uzyskasz kulistych bicepsów, jedyne co możesz zrobić to najpierw troche powiekszyć sobie biceps, a nastepnie mozesz go ładnie urzeźbić. Tutaj posłuze sie artykume Mawashiego z serii porusz swoje bicepsy http://www.sfd.pl/temat43126/ Pozdrawiam:)

Osobiscie mma wszystkie czesci DB,DBZ,DBGT na płytkach na allegro kupiłem fesss tanio bodajże za nie cała dyche Tu jest link http://www.kreskowka.pl/index.php?p=category&id=117 Jest tam pare odcinków z serii db jak juz chcesz to oblookaj.Pozdro Gorzej z sciąganieciem to za bardzo niwim.

dzisiaj dam info jak wejde , podam max podniesiony ciezar w mc i przysiadzie i drugi wynik z serii martwy ciag 100 przysiad to max 50-60 bo wiecej nie zakladalem Zmieniony przez - Enan w dniu 2013-02-11 19:56:00

Iron dream z serii arnolda ludzie chwala, jest np jeszxze bulletproof z MP i Ressurect PM od ronniego. Iron dream widzialem po 88zl i fajna cena bo jak bys mial tak kupywac gabe , melatonine, zma itp solo to wyjdzie podobnie. Bulletproof i Ressurect drozej o wiele

Pierwszy plan z serii act

nie wygląda na 40, chyba że masz tyle na pompie... popróbuj metod z serii porusz swoje bicepsy\tricepsy-jest o tym na forum, podobno dobre. opisz jak trenujesz to jest ważne. Mi ruszyły ramiona jak zacząłem je ćwiczyć na osobnej sesji robię wszystko w superseriach: 1)łamana stojąc\wyciskanie wąsko4*6-8 powtórzeń 2)młotkowe uginanie\francuskie [...]

Zerknij na poniższy filmik i kolejne z serii "Zaplecze Fightera", masz tam fachowo omówioną suplementacje przed i po treningową. https://youtu.be/0X0Aiq8lYas

[...] odzyska nawilżenie. lub zaopatrz się w balsam intensywnie nawilżający dostępny w każdej marce kosmetyków. do twarzy : jak ktos wyżej już polecił lub polecane przez mężczyzn na forum z serii AA oraz Nivea. zaopatrz się także w kosmetyki łagodzące po goleniu /balsam, krem/ dobrze nawilżona skóra eliminuje również podrażnienia podczas golenia peace

[...] sprzęt konkret ;-) a jak jakieś pały się trafiają to ewentualnie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Polecam z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do przysiadów, barków itd. zestaw pierwszy z serii PRO lepszy bo w całości spawany, przy negocjacjach możesz argumentować że bezpieczniejszy :-D

no ja wlasnie o tym ostatnim zdjeciu pisze, ja bym , zakladalem na meteora do 250kg juz 280 i chodzil jak by mial zaraz umrzecz, ale na te gryfy fi30 i lawke keltona nie z serii pro bym tych planowanych 150 nie zalozyl

Nie staje dlatego ze oglada pornosy z serii podrywacze :D Ja to mam smaczka na propa :PP pozdro